Het wonder van mindfulness
Zenmeester Thich Nhat Hanh geeft in 'Het wonder van mindfulness' praktische aanwijzingen om dagelijks mindfulness te beoefenen. Zijn belangrijkste uitgangspunt is helder: wees aanwezig in het hier en nu, ieder moment van de dag. Van het eten van een mandarijn tot het poetsen van je tanden - alles wat een mens doet biedt gelegenheid om te werken aan meer zelfinzicht en geluk.
Thuiswinkel waarborg
Binnen 1-2 werkdagen verzonden
Thuisbezorgd of ophalen bij een PostNL pakketpunt
Zenmeester Thich Nhat Hanh geeft in 'Het wonder van mindfulness' praktische aanwijzingen om dagelijks mindfulness te beoefenen. Zijn belangrijkste uitgangspunt is helder: wees aanwezig in het hier en nu, ieder moment van de dag. Van het eten van een mandarijn tot het poetsen van je tanden - alles wat een mens doet biedt gelegenheid om te werken aan meer zelfinzicht en geluk. Praktisch en toegankelijk - een wereldwijde bestseller.
- Auteur Thich Nhat Hanh
- isbn 9789025905378
- paperback
- 128 pagina's
- juli 2016
Specifieke referenties
- isbn
- 9789025905378
- ean13
- 9789025905378